Online Yoga Lehrerin für Erwachsene, Krankenkassen anerkannt, holistic

Mein Name ist Andrea, und seit 2019 widme ich mich mit viel Herz und Leidenschaft dem Unterrichten von Yoga, insbesondere online. Meine Stunden zeichnen sich durch eine liebevolle und achtsame Gestaltung aus, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Besonders am Herzen liegt mir die korrekte Ausführung der Asanas, um eine nachhaltige und gesunde Praxis zu gewährleisten. Dabei baue ich meine Stunden behutsam und zielgerichtet auf, sodass Teilnehmerinnen ihre Kraft und Flexibilität Schritt für Schritt weiterentwickeln können. Mein Unterrichtsstil kombiniert fließende Sequenzen mit einem besonderen Fokus auf Achtsamkeit und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Ganzheitlichkeit spielt für mich eine zentrale Rolle: Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis. Es ist eine Möglichkeit, innere Balance und ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper zu finden. Diese Philosophie integriere ich in jede meiner Stunden.