Sportbegeisterte Fitnesstrainerin für alle Alters- und Interessensgruppen, egal ob online im Park oder im eigenen Zuhause.

Ich bin Leo und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Freude an Bewegung. Zu Beginn besprechen wir deine Ziele, dein aktuelles Fitnesslevel und deine individuellen Voraussetzungen. Darauf aufbauend gestalten wir gemeinsam ein Training, das zu deinem Alltag passt – egal, ob du fitter werden, Kraft aufbauen, wieder mit Sport anfangen oder einfach mehr Bewegung in dein Leben bringen möchtest. Mir ist wichtig, dass du die Übungen sicher und korrekt ausführst und Spaß am Training hast. Deshalb passe ich jede Einheit individuell an dein Leistungsniveau an, erkläre die Übungen verständlich und unterstütze dich dabei, langfristig motiviert zu bleiben. Durch mein Studium der Sportwissenschaft und Bewegungswissenschaft sowie meine Erfahrung als Sporttherapeutin kann ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einer praxisnahen und persönlichen Betreuung verbinden. Mein Ziel ist es, dich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen, deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.