Lerncoaching für Berufseinsteiger, Selbst- und Stressmanagement für Professionals

Hi ich bin Ilona. Lerncoach mit mehr als 15 Jahre Erfahrung in Unternehmen - im Markenmanagement, in der Kommunikation, sowie als Trainingsmanagerin und Trainerin in einer agil organisierten Unternehmensberatung. In meinen Coachings verbinde ich beides: Wissen darüber, wie Lernen funktioniert, und Erfahrung aus dem Arbeitsalltag. Für Berufseinsteiger: Lerncoaching und Selbstmanagement Ich begleite Azubis, Studierende und junge Berufstätige auf ihrem Weg in die Arbeitswelt. Wir arbeiten daran, wie sie neue Aufgaben angehen, sich gut organisieren und Ausbildung, Studium, Arbeit und Privatleben unter einen Hut bringen. Für Berufstätige: Selbst- und Stressmanagement Wer schon länger im Job ist, kennt oft ein anderes Problem: Der Alltag ist voll, die Routinen passen nicht mehr, und der Stress wird zum Dauerzustand. Hier helfe ich dabei, neue Routinen aufzubauen, Prioritäten klarer zu setzen und wieder mehr Ruhe in den Arbeitsalltag zu bringen. Wie ich arbeite Wir schauen zuerst, was schon gut funktioniert und wo es hakt. Dann wählen wir ein oder zwei kleine Veränderungen aus, die du direkt ausprobieren kannst.