Achtsamkeitstraining (Stressreduktion und Resilienz), Pädagogik und Potenzialentwicklung für Kinder ab dem Alter von 5 Jahren

Ich bin Coach im Bereich Pädagogik, Achtsamkeit und Potenzialentwicklung und begleite Kinder ab dem Alter von 4 Jahren dabei, ihre emotionalen, sozialen und persönlichen Fähigkeiten zu stärken. Meine Arbeit verbindet fundierte pädagogische Ansätze mit achtsamkeitsbasierten Methoden und körperorientierten Übungen. Ich bin ausgebildet in Mindfulness Cognitive Based Therapy (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie) sowie als Lifecoach (ICF zertifiziert), studiere Kindheitspädagogik und arbeite bereits praktisch mit Kindern ab dem Alter von 4 Jahren und Erwachsenen. Ergänzt wird mein Profil durch langjährige Erfahrung als Trainerin und Coach in der Unternehmerbranche, sowie fundierten Yoga-Ausbildungen (YTT zertifiziert), die ich kindgerecht und ressourcenorientiert einsetze. Mein Fokus liegt darauf, Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung, Resilienz und ihrem individuellen Potenzial zu unterstützen – spielerisch, altersgerecht und mit viel Einfühlungsvermögen.