Personal Fitness Trainer und Coach online

Professionell, zuverlässig, sehr kompetent! Absolute Empfehlung.

Ich (w/38) habe vor 6 Monaten mit Sergey angefangen, das 1.! Mal in meinem Leben Sport zu machen. Der Anfang war sehr schwer für mich weil ich weder Körpergefühl noch viel Motivation hatte-ich wusste nur eins: ich muss für meine Gesundheit endlich Sport machen! Jetzt, nach 6 Monaten, bin ich Dank Sergeys Support und Motivation ein absoluter Sportfan. Ich trainiere mittlerweile 2-3 mal pro Woche weil es mir total viel Spaß macht und ich auch große Erfolge erzielt habe: ich bin von Größe 44 auf 38 gekommen obwohl das nicht mein vorrangiges Ziel war. Anzufangen lohnt sich denn es ist ein besseres Leben mit Sport und einem fitten Körper!

Für die Vorbereitung auf einen Sporttest habe ich mit Sergey trainiert. Das Training hat mir sehr viel Spaß gemacht und war genau auf meine Ziele abgestimmt. Ich habe schnell Erfolge gemerkt und wurde immer gut motiviert. Ich würde immer wieder gerne ein Personaltraining mit Sergey machen!

Erstklassige Fitnessberatung mit wertvollen Trainings- und Ernährungstipps! Herr Polyanin ist sehr freundlich und richtig engagiert in dem was er macht.

Mein Ziel war, meinen Körper in Form zu bringen und weniger in der Mitte zu haben. Nach zwei Monaten standen schon die ersten Ergebnisse schwarz auf weiß, die natürlich für mehr Motivation sorgten. Sergey erstellte für mich einen individuellen Trainingsplan, der sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich war und dieser wurde regelmäßig angepasst. Sergey arbeitet sehr strukturiert und half mir mit seinem enormen Fachwissen, meinen Körper zu beherrschen. Dazu habe ich tolle Ernährungstipps von ihm bekommen. Ich durfte meistens Termine aussuchen und spontan mit ihm vereinbaren. Insgesamt habe ich zehn Monate lang mit Sergey trainiert. In diesem Zeitraum habe ich spürbar an Ausdauer und Kraft zugelegt und neue Bewegungen (wie Dips und Klimmzüge) erlernt, die mir bis dato unbekannt waren und am Anfang unmöglich schienen, und konnte sie problemlos umsetzen. Körperdaten nach 10 Monaten Training: Umfang Taille: von 92,5 cm auf 81 cm. Schultern: von 110 cm auf 118 cm. BMI: von 25 auf 23.

Ich kann das Training und Sergey Polyanin als Person nur weiter empfehlen. Hat mir enorm weitergeholfen und ich konnte dank des Trainings meine Ziele erreichen. Außerdem erkundigt er sich auch regelmäßig nach den Fortschritten beim Training und man kann ihn jederzeit anrufen wenn man Fragen hat und er versucht zu helfen. Top Trainer und Mensch!