Personal-Trainer, der Jugendlichen hilft, wieder fit zu werden, sowohl mental als auch körperlich.

Im Gespräch geht es zuerst darum, die persönliche Ausgangslage zu klären. Wir finden heraus, wo aktuell Schwierigkeiten liegen, welche Ziele erreicht werden sollen und wie man es schafft, langfristig motiviert zu bleiben. Der Schwerpunkt liegt auf den Grundlagen des Kraftsports und darauf, mentale Rückschläge zu verstehen und mit bewährten psychologischen Methoden zu überwinden.