Fitnesstrainer für Menschen die gerne ihre Sportlichen Ziele erreichen möchten und bei Hilfe brauchen.
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Hallo ich bin Benjamin.
Im Kursbereich für Kinder habe ich meist angefangen mit einem allgemeinen Warm Up gefolgt von spezifischen Warm Up.
Als Nächstes einen intensiven Technikpart, und zum Schluss anwendungsphase.
Das war im Bereich Kampfsport für Kinder
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