Wahrnehmung von Emotionen kann man lernen und ich begleite euch dabei!

Ich bin Nicky, als systemische Coachin unterstütze ich Menschen dabei, sich zu orientieren, sich selbst besser zu verstehen und an die gesetzten Ziele zu kommen. Selbstbewusster zu kommunizieren und Entscheidungen zu fällen. Unsere Emotionen spielen dabei fast immer eine Rolle, sie sind verknüpft mit unseren Werten Erfahrungen und Bedürfnissen. Was sind Emotionen? Was sind Gefühle? Was ist deren Ursprung und wie können wir diese Empfindungen besser verstehen? Beispiel: In einer typischen Doppelstunde analysieren wir zunächst konkrete Alltagssituationen, z. B. den Umgang mit Kritik im Beruf oder Schule, und erarbeiten anschließend passende Strategien für Kommunikation, Selbstreflexion und Emotionsregulation. Ich begleite euch bei der Findung eurer Stärken und Special Skills, helfe bei der Orientierung im Beruf und Alltag und mache euch fit für den nächsten großen Meilenstein. Dabei nutze ich praxisnahe, interaktive Methoden und meine Erfahrung in der Begleitung von Menschen. Ich freue mich auf unser gemeinsames Projekt!