ballett, barre au sol, stretching fusion, GYROTONIC

email: Die Barre au Sol - Floor Barre Kurse basieren auf der Boris Kniaseff Methode ...("1937 eröffnete er sein Studio in Paris, wo er viele berühmte Tänzer unterrichtete, darunter Chauviré. Er lehrte mit seinem berühmten" barre par terre System”. In dem seine Schüler klassische Ballettübungen auf dem Boden ausführten. “) Ballet point Die Übungen sind geeignet für aktive Personen, die Ballettvorbereitung haben. Sie bauen Stärke und tonisieren ( Tonne geben, Stile verleihen) den Körper. Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das auf die Bedürfnisse von Menschen aller Altersklassen und Fähigkeiten abgestimmt ist.Einige der Vorzüge von GYROTONIC® Übungen sind die Steigerung von Kraft und Flexibilität,ein Auffrischen von Energie und Dynamik sowie die Intensivierung von Ruhe und Wohlbefinden. In der Pre Gyrotonic Klasse lernt der Teilnehmer die vorbereitenden, essentiellen Übungen, die vor einer GYROTONIC Pulley Tower Sitzung durchgeführt werden sollten: Die Übungen können im täglichen Leben in ein richtiges Übungsprogramm sowie in ein Selbstreflexionsmuster eingebaut werden. Stretching/FUSION. Das Übungsprogramm durch I.A. vorgestellt ist ein Kompendium und eine Fusion von diversen Bewegungstechniken basierend auf Yoga weiterführend barre au sol - basierend auf Ballett, zeitgenössischen Tanz, Pilates und vielen anderen Bewegungs- Modellen begleitet durch New Age Musik, klassischer Musik, Schlagzeuge und Stille